Боксерские груши

Ни одна тренировка профессионального боксера и спортсмена, занимающегося контактными видами спорта, не обходиться без занятий с использованием такого спортивного инвентаря, как боксерская груша. Работа с ней выполняет такие немаловажные задачи как:

• Отработка точности наносимых ударов;
• Достижение максимальной скорости нанесения ударов;
• Тренировка силы;
• Поддержание общей физической формы спортсмена.

Все боксерские груши отличаются друг от друга материалом, из которого они изготовлены, по наполнению, форме, размеру и весу.

Если речь идет о наполнителе, то тут чаще используется опилки, резиновая стружка, песчаные смеси или тырса. Среди них самым практичным и долговечным считается резина, так как она не пропадает со временем и не скапливается на дне груши.

Для того чтобы правильно подобрать вес груши для тренировок, стоит обратить внимание на вес спортсмена, для кого предназначен этот снаряд. Считается, что идеальный вес – равный весу боксера. Для детей используют снаряды до 30 кг.

Важно так же из чего изготовлен чехол для боксерской груши. Это может быть кожа – самый дорогой и долговечный материал, кожзаменитель, винил или ПВХ. И если здесь можно сэкономить, то при выборе крепления этого делать не стоит, так как его надежность – гарант безопасности не только спортсмена, но и окружающих его людей во время тренировки.