Тренажер для спины

Красивая осанка, летящая походка, грациозная походка – все это возможно при наличии крепких мышц спины. Для развития мышц данной группы существует ряд тренажеров, начиная со шведской стенки и заканчивая силовыми комплексами.

Выбирая тренажер для спины, следует обратить внимание не только на имеющиеся дополнительные функции, но и на качество спортивного инвентаря, а также производителя. Консультанты нашего интернет-магазина помогут выбрать оптимальный вариант каждому покупателю с учетом его пожеланий и возможностей. Вашему вниманию представлены гребные тяги в различных вариациях.

Наиболее эффективным тренажером для нижнего отдела мышц спины является гиперэкстензия. Благодаря подъему туловища из полувертикального (или горизонтального) положения, позвоночник становится гибким и укрепляется весь опорно-двигательный аппарат. Не уступает по популярности и шведская стенка, которая не занимает много места и доступна по цене.

Без тренажеров для мышц спины никак не обойтись тем, кто ведет сидячий образ жизни. В этом случае достаточно часто имеет место искривление позвоночника, а чтобы этого избежать, необходимо укреплять мышцы спины.

Для тех, кто занимается спортом на профессиональном уровне, отличным вариантом станет мультистанция, которая позволяет тренировать различные группы мышц. Не менее востребованными являются тренажеры, при помощи которых весьма эффективно удается прорабатывать не только зону спины, но и мышцы пресса. Такие модели оптимальны для использования в домашних условиях.

Если спина болит, то занятия с использованием тренажеров следует осуществлять только после консультации врача. Чаще всего тренировки способствуют устранению болевых ощущений в области спины и позвоночнике и позволяют исправить осанку, тем самым, избежать ряда негативных последствий.