Медицинский мяч

Медицинский мяч можно найти в каждом спортивном зале или фитнес центре, также его используют в реабилитационный период восстановления. Огромное количество существующих упражнений позволяют развить абсолютно разные группы мышц, тщательно проработать их и нагрузить, но происходит это в щадящем режиме, что является основным преимуществом медицинского мяча. Активные и регулярные тренировки позволяют не только развить мышцы, но также выносливость и силу, ловкость, скорость и координацию движений.

Представленный ассортиментный ряд достаточно велик, что значительно расширяет границы выбора. Медицинский мяч, как правило, выполнен из довольно плотной качественной резины, благодаря чему он совершенно не скользит и очень удобен в использовании. Набивают медболы совершенно разными материалами, наиболее популярными являются песок, гель, опилки. Также данный спортивный инструмент для тренировок может носить название мяч утяжеленный или функциональный. Между собой медицинские мячи отличаются формой, размером, цветовой гаммой и весом. Собственно, цвету мяча соответствует определенная весовая категория, от 1 до 10 кг.

Каждый мяч снабжен специальной ручкой, она может отличаться формой. Сам мяч в зависимости от модели ручки внешне напоминает автомобильный руль или гирю. Использовать его можно не только в спортивных залах, но и в домашних условиях. В зависимости от комплекса упражнений медбол можно использовать для развития и укрепления мышечного корсета и опорно-двигательного аппарата, для снижения веса и работы с проблемными зонами, а также в период реабилитации после перенесенных травм и операций. Все представленные модели мяча соответствуют высоким стандартам качества, о чем свидетельствуют сертификаты международного формата.