Манекены для единоборств (борцовские)

Бокс – это такой вид спорта, в котором важна не только сила, но и мастерство спортсмена, его умение наносить точные удары быстро, отвлекая при этом противника и обманывая его своими движениями.

Для того чтобы добиться максимальных успехов во время тренировок и показать хороший результат на соревнованиях важно тренироваться с использованием специального спортивного инвентаря, который сможет приблизить тренировку к условиям реального боя. И, наверное, самым лучшим в этом отношении снарядом является тренировочный манекен.

Манекен позволяет спортсмену отрабатывать удары более точно, по сравнению с тренировками с мешком или грушей. Кроме того, и использованием подобного снаряда появляется возможность проводить всевозможные захваты, приемы и другие тренировочные упражнения.

Чтобы получить максимальный эффект от тренировок начинающего спортсмена или профессионала при выборе манекена стоит обратить внимание на следующее:

• Вес снаряда должен быть равен половине веса тренируемого;
• Рост на 10-15 см ниже, чем рост спортсмена в стойке.

Соблюдение этих показателей поможет вам добиться от тренировок отличных результатов и выполнять все упражнения верно.