Ремень для йоги

Для новичков, решивших заняться йогой, очень актуальным будет приобретение не только удобной одежды для занятий и коврика для выполнения асан, но и покупка ремня для йоги. Это приспособление позволит вам правильно выполнить упражнение и войти в асану, даже если вы не имеете необходимой для этого растяжки.

Ремень для йоги поможет человеку со слабо растянутыми мышцами выполнять такие упражнения как скручивания, наклоны, а так же некоторые силовые упражнения. Но в то же время не стоит увлекаться занятиями с использованием этого аксессуара, и постепенно нужно готовить свои мышцы к самостоятельному вхождения в асаны, ведь йога подразумевает избавления от всего лишнего, в том числе и вспомогательных предметов во время занятий.