Клаймбер, тренажер лестница

Клаймбер представляет собой тренажер, занятия на котором в точности повторяют ходьбу по лестнице. Такого рода тренажеры предназначены для кардиотренировок, занятия на них способствуют стабилизации работы сердечно-сосудистой системы. Благодаря постоянным занятиям, можно избавиться от лишнего веса и укрепить здоровье в целом.

Ни для кого не секрет, что ходьба по лестнице обеспечивает в пять раз больший расход энергии, по сравнению с обычной ходьбой. Поэтому тренировки на клаймбере начинают с нескольких минут. Современные модели позволяют регулировать интенсивность занятий. Это обеспечивается, благодаря наличию нескольких программ, которые характеризуются различной степенью и интенсивностью нагрузки.

Современные модели клаймберов оснащены удобными рукоятками, что делает положение тела во время занятий максимально устойчивым и обеспечивает дополнительную безопасность. Занимаясь на тренажере-лестнице, также можно подкорректировать различные недостатки фигуры. Наилучший эффект отмечается для внутренней поверхности бедер и ягодиц, нагрузка осуществляется и на поперечные мышцы живота.

К тому же, тренажер-лестница станет отличным помощником для тех, кто желает уменьшить массу тела. Большинство моделей оснащены счетчиком израсходованных килокалорий и пройденного метража. При этом, можно увидеть, какой пульс имел место на каждом этапе тренировки, и, в соответствии с данным показателем, снизить или повысить интенсивность ходьбы.

Наиболее подходящий клаймбер можно подобрать в нашем интернет-магазине. Для тех, кто еще не определился с выбором, нелишней будет консультация специалиста, который подскажет, какая модель подойдет для профессиональных тренировок, а какую лучше приобрести для занятий в домашних условиях.