Гравитационные ботинки для растяжки позвоночника

Для кого гравитационные ботинки будут полезны

Ботинки для инверсии будут актуальны как, для занимающихся спортом людей, так и для целей профилактики, лечения проблем в позвоночном отделе. Они помогут Вам улучшить кровообращение, расслабить все органы, растянуть позвоночник, исправить осанку, повысить гибкость суставов. Применяются в профилактических целях для предотвращения варикоза, тромбоза и патологий сердечно-сосудистой системы. Часто используются по медицинским показаниям для избавления от головных болей за счет насыщения мозга кислородом, а также предупреждения болей в спине путем снятия с нее нагрузки.

Инверсионные сапожки имеют и ряд противопоказаний.  Имеющим проблемы с сердечно-сосудистой системой, позвоночником, ушами или глазами перед использованием мы рекомендуем посоветоваться с врачом!

Как выбрать инверсионные ботинки

У данного аксессуара не столь много характеристик для выбора, но основное требование - надежность. Ботинки должны плотно фиксироваться на ноге и не спадать. Практически все модели имеют удобную регулировку в зависимости от обьема ноги.

Кожаные модели фиксируются ремешком, за счет более гибкого материала (в отличии от металла) менее плотно будут прилегать к ноге. Вы не выпадате с них, данный сценарий при нормальной застежке исключен, но психологический фактор будет присутствовать.

Металлическая модел Oxygen G-shoes более плотно прилегает к ноге, имеет страхующий фиксатор, но в цене проиграет кожаным аналогам.

Третий класс - пластиковые модели представленные брендом HangsUp. Соединяют в себе легкость кожаных моделей и надежность металлических, благодаря использованию современных материалов.

Самая популярная модель Onhill Plane выполненная из кожи, расчитана на максимальный вес пользователя в 90 кг. Для пользователей потяжелее рекомендуем рассмотреть старшую модель Onhill NEW AGE, у нее больше поверхность фиксации.

Гравитационные ботинки Oxygen G-shoes и HangsUP TEETER на наш взгляд более надежны и долговечны, но в стоимости будут повыше.

Как заниматься на гравитационных ботинках

Не стоит сразу висеть долго, даже если Вы подготовленный спортсмен и Вы считаете, что для Вас мало провисеть 5 минут. Мы рекомендуем на первых этапах начинать с пары минут. Постепенно довести время до 10-15 минут.

В положении виса необходимо максимально расслабиться, для достижения максимального эффекта. При проблемах позвоночника или невозможности сразу висеть в вертикальном положении - рассмотрите инверионные столы.